你知道的鲜花中，有多少种可以做菜肴的？
豆浆渣有什么用处？ 豆浆机已比较普及了，豆浆鲜美可口，营养丰富，人们都很爱喝。自己家中用豆浆机做豆浆，往往剩下很多豆渣，这些豆渣存着无用，丢了可惜。为把这些营养丰富的豆渣利用起来，变废为宝，现介绍几种利用方法：小豆腐备豆渣适量，葱花、姜末少许，鸡蛋2个，精盐、味精、油等。把油、葱花、姜末放入豆渣中，在锅内翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒3～5分钟，加入盐、味精等调味品即可。这种小豆腐营养丰富，常吃能健身补脑。豆渣蛋饼备鸡蛋3个，豆渣100克，葱花、精盐、食用油适量。先将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将精盐、葱花等加入其中搅拌均匀。再将少许食用油倒入电饼铛中，然后将准备好的豆渣放入已通电加热的电饼铛中摊平，4～5分钟后即可食用。这样做出的豆渣饼色黄味香，含有丰富的蛋白质，很适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。豆渣窝窝头备豆渣300克，玉米面120克，水少许。将豆渣放入盆中，加入玉米面，加水搅拌均匀，捏成窝窝头，入锅蒸15分钟即可。这种豆渣窝窝头营养丰富，具有降脂、补脑、降压等多种作用，若中老年人经常食用，对保健养生有很大益处。豆渣发糕将豆渣倒入一只碗中，加入适量面粉和少许发面粉，静止几分钟后，放进平盘，放入蒸锅蒸熟。
初中生的早餐，该如何搭配？ 家有初二学生，很高兴能回答这个问题，俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。孩子经过一晚上的睡眠，会特别的精神，自然学习效率要比下午高。很多孩子为了早上多睡会早餐就随便对付着或者不吃，这是不正确的，不吃早餐学习效率就会下降，空腹没有足够食物的供给，常常会导致头晕、无力、出冷汗等。所以，早餐一定要吃饱，使身体得到正常发育并保持健康状态。学习很紧张，作为母亲的我看着心疼，也没法帮忙，唯有在孩子上学期间准备营养全面的食物，给孩子的身体补充足够的能量来对付繁重的学习生活。下面就来看看我家孩子的早餐。羊肚菌猪肝瘦肉粉+小南瓜+水煮蛋+莲雾，米粉提前用温水泡五分钟，清水烧开放羊肚菌煮五分钟（也可以前一晚熬好些骨头汤），再把米粉放入煮三分钟，放入盐、一点点胡椒粉和花生油调味之后再放入猪肝瘦肉煮两分钟，最后烫入豌豆苗即成。龙骨粥+煎蛋+小南瓜+苹果，高压锅放米和龙骨，两片姜，出气后小火压17分钟，最后调入盐即可，最后也可以放些切碎的蔬菜。这个叫板栗南瓜，有板栗的味道，我家孩子很喜欢吃。上面是这两天的早餐，因为之前就回答过早餐的问题，相同的图片和做法就不在此重复，感兴趣的朋友可以点击我的主页去看看。下面看。
