金钩烧冬瓜的做法，金钩烧冬瓜怎么做请看金钩烧冬瓜的做法步骤图：
香哈菜谱为您提供海米烧冬瓜的做法图文步骤讲解，内附海米烧冬瓜的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及海米烧冬瓜的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看海米烧冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜洗净，去皮瓤，切成约0.5cm的薄片（不可太薄，太薄容易炖烂，而且没口感）2、海米用清水泡软洗净。
海米烧冬瓜的做法，海米烧冬瓜怎么做请看步骤：1.首先准备好做这道菜所需食材：冬瓜500g 海米20g、姜5g、香葱5g2.将新鲜的冬瓜洗净去瓤，削皮切片，海米洗净，姜切片，香葱。
海米烧冬瓜做法，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
海米有什么营养价值和怎么吃 海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高。
海米烧冬瓜怎么做如何做好吃 菜品：海米烧冬瓜工艺：白烧口味：清香味类别：家常菜，肠炎调理，防暑调理，糖尿病调理主料：冬瓜250克配料：虾米50克调料：植物油40克，盐3克，味精2克，料酒5克，淀粉(豌豆)15克，各适量[1]制作工艺1.将冬瓜去皮，去瓤，切成长条，再顶刀切成片；2.海米泡发洗净；3.将冬瓜下油锅炸片刻，捞出沥油；4.炒锅放鸡汤250克，加入海米、料酒、精盐、味精，烧煮片刻；5.下入冬瓜，烧焖5分钟；6.勾芡，淋明油少许即成。[1]
