血虚肝旺、肝气上扰是怎么回事？ 生活中应多吃：富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、橘子、西红柿、青柿椒等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物：猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、黄豆、红糖等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。另外生活中还要记得饮用氿味的雪盈搽，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。
肝气上冲怎么办 人在生气的时候体内会相应的分泌一种物质来刺激身体，这种物质会刺激你蛋啊o皮层的神经中枢，慢慢血糖会升高脂肪酸跟着相应的做出分解反应，所以会感觉头晕的厉害，这个时候。
为什么会肝气上逆？ 肝为刚脏，体阴而用阳，主升主动，在志为怒。七情过极，暴怒伤肝，肝气受激而太过有余，气郁化火，失其条畅气机之用，上逆攻冲；或素有肝肾阴虚，阴不制阳，阳气暴张，向上。
肝气冲上头怎么办？ 最好找中医开点汤药，我喝两天了，舒服多了
为什么会肝气上逆？ 肝气上逆的原因：生气、上火都可导致肝气上逆，怒伤肝，肝主体内气机的上下疏泄，生气上火之后肝的疏泄功能受限，会导致肝气上逆，也有的人一个劲向下排气。什么是肝气上逆：肝主疏泄，肝的疏泄功能反映了肝为刚脏，主升主动的生理特点，这对于气机的疏通，畅达，升发是一个重要因素，如果肝的升发特过，则气的升发就显现过亢，气的下降就不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出项头目胀疼，面红目赤，易怒等病理表现，气升特过，则血随气逆，而导致吐血，呕血等血从上溢的病理变化。甚则可以导致猝然昏不知人，称为“气厥”
气往上冲是怎么回事 怒则气上，怒为肝之志，过度愤怒，可影响肝的疏泄功能，导致肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上，临床常见于头胀头痛、面红目赤或呕血，甚至昏厥卒倒等肝气上逆的症状。。
肝气冲上头怎么办？ 摆平心态，以一颗平常心去面对工作，学习及生活中的每一件事，在保持积极进取的前提下，要有点知足常乐的精神.切忌大怒，只因怒伤肝.
肝气不顺怎么办？ 肝脏的生理功能主要有两大方面：第一：肝主疏泄，即肝具有维持全身气机疏通顺达，通而不滞，散而不郁的作用.具体来讲有五小方面：1.调节精神情志，若肝失疏泄，就会表现为因肝气生发不足，疏泄不及，气机不畅而致抑郁寡欢，多愁善感或肝气升发过亢，疏泄太过，肝气上逆而致烦躁易怒，面红耳赤，头胀头痛等症.2.促进消化吸收具体表现在两方面：其一协调脾胃的气机升降.肝失疏泄则可导致胃气不降的嗳气，呕恶，纳减等肝胃不和症状及脾气不升的腹胀便溏等肝脾不调的症状.其二 分泌排泄胆汁，若肝气郁结，会影响胆汁的分泌和排泄，出现胁痛，口苦，纳食不化甚至黄疸等.3.维持气血运行.若肝失疏泄，气机不调，则会导致气机阻滞出现胸胁刺痛，肿块，痛经，闭经等或气机紊表现为血不循常道溢于脉外而出血.4.调节水液代谢.5.调节生殖功能.若肝的疏泄不利，可见性欲低下，阳痿，精少，不育等.而肝疏泄太过时可见性欲亢奋，阳强，遗精等.第二，肝藏血，即肝具有贮藏血液，防止出血和调节血量的作用.肝此方面功能不足.指导意见：1.摆平心态，以一颗平常心去面对工作，学习及生活中的每一件事，在保持积极进取的前提下，要有点知足常乐的精神.切忌大怒，只因怒伤肝.2.可考虑服用一下四君子汤或六君子汤.3.遇见不顺心的。
