两指厚四指宽的木板垫腰下仰卧能治腰突吗 您好！腰间盘2113突出是腰椎间盘的5261“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并4102压迫到旁边的神经根1653，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
为什么都说腰疼要躺木板床？有科学依据么？ 我每次腰疼之后再躺木板床就更难受了啊，因为感觉无论是平躺还是侧卧，在木板床上，腰下面都没有支撑，都…
木板床需要垫多厚的软垫子才算正好呢，对腰好又软。 新闻 网页 微信 知乎 图片 视频 明医 英文 问问 更多？ 我要提问 问题分类 特色 搜狗指南 汪仔益民行动 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
腰间盘突出睡木板床可以垫薄海绵床垫吗？ 病情分析：你好，椎间盘突出可以先保守治疗牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，药物可以口服活血止痛胶囊和腰痛宁胶囊治疗观察疗效。保守治疗效果不好的情况下采用外科治疗！不要干重体力劳指导意见：动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，
腰底下垫个木板有什么好处
床没有木板只有加厚弹簧垫是不是睡久了会腰疼 不是，除非你是超级重量型，让弹簧床垫的最大承重都支撑不了你，弹簧都变型了。
腰间盘突出可以垫木板放在腰下睡
睡硬板床腰是悬着的好吗，我睡在硬板床上用手一伸在腰下面发现腰是悬。 你铺厚点，不然疼死你，过硬的床板会让人体支撑面积减小，支撑力分布不均，易出现腰部悬空，不但对脊柱不利，而且长时间的肌肉紧张、收缩可能导致肌肉疲劳、酸痛、劳损。。
木板床下面垫枕头在腰椎对腰滑脱有好处吗 指导意见：你好，你采取这个措施对于一滑头确实是有一定的缓解作用的，要避免增加腰部的负重活动，比如弯腰或者提重物，还要结合理疗的方式口服消炎止痛药物。
