腹外斜肌很发达，显得腰很粗该怎么办？ 把胸练得大一点，把背阔肌练的宽一点厚一点，让它看起来整体效果更协调
锻炼腹外斜肌会导致腰变粗吗？ 有人说会变粗，有人说不会。个人目前的想法是（不知道是否正确）：说会变粗的人，是以正常人的审美比例来…
新人求科普，腹外斜肌如果练大了腰会不会变粗变圆 变粗变圆是吃胖了 兄弟，不是练出了肌肉。没吃过猪肉还没见过猪跑？上网随便找找肌肉男的图片，腹外斜肌再大不也是人鱼线吗
听说练习腹外斜肌可以把腰练粗这是真的吗
如何练腹外斜肌不腰粗 概述 这段时间因为饮食上的不注意，导致肚子上有些肥肉，就在想办法锻炼一下腹肌，但是不想练的腰粗，就选择一个很合适的锻炼方法，和大家分享一下练腹斜肌不粗腰的方法。。
锻炼腹外斜肌会导致腰变粗吗 如果发力部位正确的话，不会
都是肌肉，为什么练胸肌胸会大，练腹肌腰会细？ 同样是肌肉，那些健身的猛男，胸肌练成C罩杯，腰比水桶腰大叔细。另外女性怎么练腰，可以让腰的维度越小…
负重体侧屈锻炼出来的腹外斜肌会让腰看起来变粗吗？
腹外斜肌很发达，显得腰很粗该怎么办？ 那你练背，把背练宽了腰显得细
