是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好 当感觉饿了再去吃2113饭对胃有一定的5261负面影响。饿的时候肠4102胃会吸收得更好，1653但是不利于节制饮食，很容易摄食过量，引起肥胖，很容易得便秘或痢疾。1、按时吃饭，可以使体内正常地分泌消化液，使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。在游戏、学习的时候，可以使神经系统的相应部位兴奋，这样人才能表现得精力充沛。2、按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。饿上几顿后吃饭，会使体内枯竭的营养素大量迅速地增加，很自然地体内也会囤积过多热量。同时，一下子吃大量的食物会撑大肠道，并且会因此使得大肠运动受阻，很容易得便秘或痢疾。3、将吃饭的时间安排地科学合理，并长久保持这一习惯。只有肠胃健康，生活才会跟着健康起来。有些人会认为如果是减肥的话，饿的时候再吃会更好，其实不然，饿的时候肠胃会吸收得更好，同时不利于节制饮食，很容易摄食过量。扩展资料：生活中怎样调理肠胃1、喝粥养胃这个大多数人都是知道的。保证食物的柔软性对于调理肠胃是很重要的，我们平时在煮饭时可以在锅里加入一些新鲜姜片，煮出来的米饭不仅香甜可口，而且对于肠胃是非常好的，具有暖胃的作用。如果喜欢喝粥可以常喝一些小米粥，羊肉粥，山药粥等有健胃效果。
吃饭是不是一定要等到饿了才吃？这样是否对身体更好？ 吃饭是我们维持生存2113的必需条件。吃饭会给我们身体带来5261所需的养分和能量，4102用于保证我们身体每天的正常运作。人体机能的所有新陈代谢，都必须从营养中获取，而人体自身是不会产生营养的。所以身体从我们所吃的食物中吸取营养，以此保证我们身体的正常运作。在保证了我们身体的正常运作后，人们还想要有健康。所以有人问，吃饭是不是一定要等到饿了才吃？这样是否对身体更好呢？饿了再吃饿了再吃，就像我们养花时，叶子已经发蔫了，你才给花浇水。感觉到饿的时候，也就是身体急需养分时，对你发出的指令，是在告诉你，现在是非常需要吃东西了。感觉到饿了的时候才吃饭势必会狼吞虎咽，吃得多，这会给肠胃和消化带来负担，长此以往，势必会影响你的健康。一日三餐人类在起源的时候，由于食物的匮乏，所以随时找到食物，随时就吃，那时人的寿命都很短。人1653类学会耕种后食物有了保障，也开始注重健康，日出而作，日落而息的生活规律，让人们养成了一日三餐的习惯，这是很有道理的。这让身体里的养分的储存和消耗有一个良好的循环。饿了再吃VS一日三餐饿了再吃，就像身体的原料断了，再做补充。而一日三餐，确是在保证身体原料的持续不断。所以要该吃饭的。
饿了可以吃饭吗 饿了是可以吃饭的。从生理角度讲，人饿是因为血液里的血糖浓度减少。胃里的食物消化干净以后，胃就开始收缩，这是一种比较剧烈的收缩，这种收缩会使人感到饥饿。糖类食物一般2小时左右排空，蛋白质类要3-4小时，纯脂肪类要5-6小时。因此，混合食物要4-5小时才能排空。在睡眠中，这一过程还要慢一些，所以会选择一日三餐。扩展资料：吃饭的注意事项1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。2、吃饭时不谈扫兴的事俗话说\"食不言，寝不语。吃饭时说话会使咀嚼食物的次数减少、唾液分泌减少，从而影响消化功能。美国一项最新研究则指出，就餐时谈论复杂或令人扫兴的问题，会影响人的食欲和消化，可以谈论一些简单愉快的话题。3、饭后半小时再喝茶饭后不宜立即饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质，给胃增加负担。饭后半小时再喝茶，能起到促进消化。
到点就吃饭好，还是感觉饿了再吃饭好？ 病情分析：您好。您的问题是咨询如何进食对胃及身体有好处。指导意见：当然是定时进餐为好，因为当人体感觉有饥饿感时，说明人体内的食物供给的能量已经没有了，此时进食，食物还不能够马上转换成能量，也就是说进食有一点迟了，定时进餐可以在人体能量还没有消耗万时就进食，对人体还哦好处。仅供参考，祝您健康如意！
经常才吃饭感觉又饿了 这种情况有可能存在胃炎。一般胃肠动力紊乱的话，也可以出现干呕的情况。可以应用潘托拉唑配合麦滋林治疗，观察一下效果。另外如果经常饿的话，要注意有没有甲状腺功能亢进的问题。
