晚上经常吃海带会长胖吗 这个到没有听过会长胖所以应该没事，多运动就可以了生活调理：
晚上吃海带会胖吗 晚上吃海带不会发胖。海带含有丰富的碘物质，促进甲状腺机能的提升，有助于促进新陈代谢和热量的消耗，达到瘦身减肥的功效。海带含有大量不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除。
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