茄汁菠萝
食材
香水菠萝、番茄酱、白砂糖。
做法
1、菠萝处理干净备用。
2、处理好的菠萝去芯切片。
3、锅中加入适量食用油,大火烧热,倒入菠萝翻炒2分钟。
4、调入番茄酱,调入白砂糖。
5、翻炒均匀至白砂糖融化即可关火。
椰子炖鸡
主料:椰子1个鸡肉1只
调料:食盐适量水适量
做法:
1、将椰子皮削掉清洗一下
2、在椰子顶部开一个口将水倒到容器里
3、椰子切开切成丝条状
4、高压锅里倒入适量的水,倒椰子丝倒进去煲十五分钟
5、将清洗干净后切件的鸡块倒进椰子汤里
6、将容器里的椰子水也倒进去煲十五分钟
7、用汤里的汤油用勺子捞起倒进容器里倒掉
8、最后放入适量的盐即可。
白灼菜心
原料:
广东菜芯500克、蒜头适量、食用油适量、盐适量、李锦记生抽三勺、李锦记蒸鱼豉油一勺
做法:
1. 广东菜芯择去老梗和黄叶,水中浸泡15分钟后再冲洗干净沥干水
2. 蒜头切成末
3. 碗里加入少许盐、三勺李锦记生抽
4. 一勺李锦记蒸鱼豉油搅拌均匀,调成味汁
5. 锅内水烧开,洒少许盐,两滴油,下入菜芯焯烫一分钟,然后翻面再焯一分钟
6. 捞出控干水分,摆盘,上面洒上蒜末
7. 把味汁均匀浇上
8. 锅内加入三勺油,烧至微冒烟,洒在菜芯上。
五花肉烧冬笋尖
食材
冬笋干300克、五花肉400克、食用油适量、老冰糖适量、八角2瓣、香叶2片、桂皮2块、葱姜适量、料酒适量、老抽适量、鸡粉少许、食盐1.5小勺。
做法
1、冬笋尖干吃前用温水浸泡一夜,变软后用手指能掐动就可以了。
2、洗净放至案板上、用刀斜切簿片,这样便于烧烂入味。
3、五花肉洗净后切块备用。
4、炒锅烧热倒油、下葱姜、八角等调料煸香后盛出。
5、留底油,放入五花肉块,转中火煸炒。
6、煸至两面微微焦黄后、沿锅边一圈烹入料酒去腥提香。
7、将刚煸香的调料重新放入,并一次性加足量温水。
8、再将冬笋尖均匀铺在上面、加盖大火。
9、滚开后放些老冰糖,加盖转小火。
10、炖至笋干快烂时烹入老抽上色,后转小火继续。
11、最后根据自家口味,加适量食盐调味即可。
12、出锅装盘,再撒点葱花增香。