红衣花生煮瘦肉或排骨的材料是什么呢？ 红衣花生煮瘦肉或排骨材料：瘦肉(或排骨)500克、红衣花生40克、葱适量
红衣花生怎样煲汤才还喝 花生+藕+大骨=补血养颜
红衣花生煮瘦肉或排骨补血 材料：瘦肉(或排骨)500克、红衣花生40克、葱适量 调料：米酒适量 做法： 1、排骨洗净，切成小块，放入开水锅焯烫一下，去污断生；2、花生米用热水浸泡20分钟，剥去红衣；。
红花生地瘦肉汤如何做 二个一起慢慢小烧 健脾养血 补血益气 冬日将至，有些老年人常感到乏力、恶寒、气短。中医认为红皮花生衣有很高的补益功效，它性平味淡，有益血补血之。
红衣花生和红枣煲瘦肉有什么功效 红枣补血，花生补气，适当加点枸杞能起到祛热效果
红衣花生怎样煲汤才还喝 花生怎样煲汤材料眉豆30克，猪瘦肉30克，红枣3枚，陈皮0.5个，生姜2~3片，鸡爪6~8只，冬菇3~5只，花生30克做法1.眉豆、花生、红枣去核、陈皮洗净，并稍浸泡片刻。2.鸡爪去皮、甲，洗净切开。先飞水，猪瘦肉洗净，不必切开。3.然后与生姜一起加入瓦煲内，假如清水2500ML（大约十碗水），武火煲沸后，改文火煲2个小时。
花生红枣瘦肉汤，营养丰富 花生 100克 红枣 10克 猪瘦肉 250克 清汤 适量 葱段 适量 姜片 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 花生洗净，红枣去核备用 。
我血小板过低医生叫我平时可以多吃红皮花生。
花生衣煮水喝一天喝几次 健康指导：这个煮花生衣的水可以当茶喝的！花生红外衣煮着喝、泡水喝都可以。但对于提高血小板意义并不是很大。花生中的维生素K有止血作用。对多种出血性疾病都有良好的。
