自由泳换气身体下沉 以我的教学经验来说，2113大多数5261遇到这种状况的人，都是在换气时机，上身不4102自觉的扭曲，1653脚并暂停打水。然后就下沉了！学习自由泳要记住，你的身体就像是一根水中漂浮的滚木，完全笔直，而自由泳的左右侧倾，全是由足部打水来控制主导，你可以双手平举只练脚部打水，并单纯利用脚来完成左侧游和右侧游，直到你能快速变换身体角度时，那么你的自由泳呼吸下沉问题将不复在。（可以去优酷搜“全浸式自由泳”教程来看看，会有很大启发）
为什么在游自由泳换气的时候，脚会有下沉的感觉？但如果快速打腿又会游不了多远 其他三种泳姿…明明是应该先学蛙泳和自由泳的好不好，蝶泳是蛙泳衍生出的一种泳姿，仰泳如果在自由泳的基础上教学会更加容易的学会！你说的问题其实是很正常的，人的上体有。
自由泳只打腿可以，一加上手臂划水就往下沉怎么办？并且自由泳感觉比蛙泳累，怎么处理？自由泳只打腿可以做到轻松不累，说明没有忽略打腿的重要性，有去练习，这是件好事。。
自由泳腿下沉解决技巧，游泳是一项对身体非常有益的运动，不仅能够锻炼四肢，还能锻炼自己的肺活量。同时游泳也有非常多的种类，仰泳，蛙泳，自由泳等。。
自由泳换气问题 自由泳学名爬泳，身体姿势很重要。身体应该平直的趴在水里，换气时只转头，一定不要抬头。划臂节奏与呼吸的配合决定单侧还是两侧换气：三次划臂，在第三次划臂开始时转头。
我现在在学自由泳 每次换气的时候腿就会下沉为什么 还有划臂的时候腿也会下沉 怎么才能不下沉啊 不是快的问题，头向左臂贴近，腿要不断地踏水，换完气之后，头不要往前看，要往下看那就快的啦。
为什么在游自由泳换气的时候，脚会有下沉的感觉？但如果快速打腿又会游不了多远 自由泳。换气的时候扭头就可以了，用不着特意的去怎么样的换气。求采纳
游自由泳的时候为什么腿下沉？ 因为你还没掌握技巧，人因为胸腔里有肺，里面有空气，所以上半身很容易浮起来，但下半身都是骨头和血液，没什么多余的空气，所以会往下沉。自由泳（freestyle），是竞技游泳比赛项目之一。规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制，致使人们把爬泳亦称为自由泳。大多数游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因其通常是最快的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆，自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。20世纪50年代以前，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次。
游泳换气时身体下沉怎么办
