茶籽橄榄调和油孕妇能吃吗
茶籽油和橄榄油的区别 一、地区不同1、山茶油是从山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）树种子中获得的，是我国最古老的木本食用植物油之一，中国是世界上山茶科植物分布最广的国家，是世界上最大的茶油生产基地，除此之外只有东南亚、日本等国有极少量的分布。2、3500BC，古希腊人开始人工种植橄榄树，橄榄树种植从内陆逐渐传播到e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333431373230地中海北岸与西岸的意大利、法国、西班牙等地。二、营养成分不同1、山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质，及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍。2、橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL(好胆固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(坏胆固醇)水平，从而能防止人体内胆同醇过量。三、油酸含量不同1、与其它食用油相比，山茶籽油的单不饱和。
高山茶籽油低血压老年人可否食用 低血压从中医上讲属于气血虚，九制黄精饮补气血，升血压效果还不错
