我总是不开心！对什么都不满意！对什么事都。 你好，你现在有些偏激，你也明白不该这样想，不该这样做，但是无法控制自己的思维，整天都生活在痛苦里。生活工作不开心，不顺利，只是缘于你只是看到生活中的消极一面，看。
我总是很压抑不开心很犹豫，觉得活得很累但 根据你的描述，可能你出现了轻度的抑郁症。情绪低落，失去生活的兴趣，悲观抑郁。找一些自己感兴趣的事情做，培养自己的兴趣爱好。成功的做一些力所能及的小事并来提升自己。
为什么觉得一点不开心，很累？ 其实你知道保持内心的平静就好了。我们没法左右别人的想法。我们也没法改变家人的思想。通过文字看出 你是个有主见有思想的人。看开些，做自己做好自己，对自己好一些。没有什么事情过不去的。
女朋友说和我在一起很累，开心的时候可以很开心，但是她伤心郁闷的时候没有出口，说我不能替她分担。我该怎么做？ 有天我们突然沉默了很久，然后她说感觉和我在一起很累，有时候觉得距离很远，在我面前她虽然很伤心但是…
