跑步鞋底软的好还是硬的好
软底鞋好还是硬底鞋好 当然软底鞋好。鞋底厚些更好。好的鞋子比如运动系列的，鞋底都不是硬的。保护好脚，软底鞋更有利于脚部和腿部健康。
跑一千米穿软底还是硬底的跑步鞋 在场地赛中，因为跑道是橡胶的，所以跑鞋应该轻、薄、软。如果在公路甚至越野跑，则应该考虑地面的情况，在保护脚部的同时考虑轻便和舒适性。鞋底应该会厚些和硬些。
骑车速度快慢跟穿什么鞋有关系吗？ 鞋子对于骑车2113的重要性应该是不言而喻的，将直接影5261响到你的骑行体验质量，4102但很多人并不是十分清楚如何去正确1653的选择适合自己的产品。其实最重要也不过三点要求：舒适度、功能性和时尚度！了解这个原则，就行了。首先，我们得弄清楚一个问题：骑车时候的鞋子和你每天穿的普通鞋有什么不同？当然除了功能上的不同，地球人都知道。除此之外，最大的不同，就是鞋底的硬度，由于你要通过骑车时候的鞋子把力传输到脚踏，在此过程为了减少力的耗损，鞋底的硬度越强效率就会越高，如果鞋底是弹性或柔软的，力就会被吸收掉一部分，那么你在踩踏时会更费力。另外一个明显的区别就是自锁卡板。大量的测试表明自锁鞋和自锁踏板的配合使用大大提高了能量传输的效率。同时，你也可以通过此方式校正自己的姿势，更好的控制自己。选择鞋之前，你得清楚多数时间你要用这些玩儿什么，也就是说要明确你最经常做那种自行车运动。是经常在周末带着折叠车到郊区兜风？还是骑着山地车在当地的挑战山路？或者你已经某个公路车队的一名成员？一旦你明确了自己要玩儿哪种自行车运动，就可以开始选择适合你的鞋子了。基本上无论是哪种类型的骑行鞋都要考虑几个基本因素：硬度、。
