前锯肌该怎么激活啊?我有翼状肩胛的体态问题,做了很多前锯肌的练习都感觉不到前锯肌的发力感!?
前锯肌瘫痪者上肢向前平举时可以出现()。 A.平肩 B.翼状肩 C.方肩 D.肩关节 参考答案:B
乳癌改良根治术中损伤患者胸长神经,患侧会出现()。 A.前锯肌瘫痪,翼状肩胛 B.前 参考答案:A
腋淋巴结清扫术中如损伤胸长神经,患侧会出现()。 A.前锯肌麻痹瘫痪,表现为“翼状肩 参考答案:A
朋友说我的肩胛上肌肉形状稍微像翼状肩,并且这样的形状形成还是和某个神经损伤有关而形成。我想知道医生什么肌肉瘫痪造成翼状肩?
乳癌改良根治术中损伤了胸长神经,患侧肢体会出现() A.前锯肌瘫痪,翼状肩胛 B.上 参考答案:A
翼状肩是哪块肌肉瘫痪
翼状肩见于() A.胸大肌瘫痪 B.斜方肌瘫痪 C.前锯肌瘫痪 D.菱形肌损伤 E. 参考答案:C
前锯肌瘫痪能不能重新激活? 谢邀。题主你这个并不是前锯肌麻痹,你想多了,只是你的姿势问题,一侧用的多,一侧用的少,你的前锯肌是比较紧张,导致一切手高于肩部的动作困难(比如手举高不能贴耳朵,比如从高处拿个杯子),此外胳膊不太能做360°的旋转,原因就是—前锯肌部分发紧。而且很多人会误以为是自己的肩关节问题。前锯肌的功能是什么?从这块肌肉的功能来看,它是稳定肩胛骨的,主要负责肩胛骨向前伸。怎么样缓解发紧的前锯肌呢?有三种方法可以拉伸前锯肌,动作要慢,拉伸时候缓慢吐气,感受肩胛骨及前锯肌处压力,尽量在拉到最长的位置保持1秒,以上动作每天反复做。1.坐姿头后仰挤压肩胛骨(10次X4组)坐在地上,背部靠一个椅子,双手各持矿泉水一瓶加重,然后曲臂保持,反复挤压肩胛骨暂停 进入全屏 退出全屏 00:00 00:00 重播 请刷新试试2.前冲的肩胛俯卧撑(10次X4组)普通肩胛俯卧撑对于前锯肌的刺激比较小。因为肌肉走向的问题,这块肌肉是羽毛状的,走向是斜着的,如下图所以,需要把身体向前一点点,跪姿(这样比较容易,毕竟只是拉伸不是锻炼核心),肘关节保持伸直,然后挤压肩胛骨到底,然后再把肩胛骨打开,反复多次。{。PGC_VIDEO:{\"thumb_height\":360,\"file_sign\":\"4c。