我是一个夜班工作者，为什么我每天上夜班，。 每天都是这样，说明你现在已经养成了定时排便的习惯了。若每次都疼的厉害，而不是有点不舒适（想上排便的感觉），考虑到你从小就肠胃不好，要看一下是否有肠胃炎了。建议到。
年轻人上一个月的夜班真的对身体一点都不好吗？ 不好，非常不好！能避免尽量不要上。20多岁的时候上过半年的夜班，隔一个月倒班一次。夜班工作时间是从晚8点到凌晨四点，也是8个小时。工作不累，就是熬人。大约干了半年之后吧，夜班导致的一些症状开始发作。首先是心慌，长时间黑白颠倒，白天的时候住宿舍，还休息不好，一度以为自己得了心脏病，去医院查还什么事都没有，医生就是告诉注意休息。上夜班的人你可以观察，一般脸色都不会太好，我那时候的脸基本就是煞白煞白的，一点精神气都没有。由于上夜班，饮食不规律，别人吃饭时我睡觉，别人睡觉时我吃饭，搞得我的胃一直不好，后来不干了，养了好长时间才好。上一个月没啥事，身体扛得住，千万别一直干，会把你的精气熬没的。
一个人如果天天上夜班，每天都是天亮才能睡觉，会对身体造成什么伤害？专业一点的答案好吗 ？ 共1 2005年11月23日 据 哈佛大学 研究报告指，需在晚间工作的女士患上 乳癌 的机会增加50%，上夜班机会越多的女士，因常暴露于人工照明下，患乳癌风险越大。。
长期的夜班对身体带来什么坏处 熬夜的危害※不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化。
长期上夜班一般会得哪些病，我的工作是上一。 朋友你好，按现在的情况来讲，只要营养充足，没有问题的.
经常上夜班的人是不是老的快？？
我每天上夜班白天在家一个人感觉很恐惧是什。 对于焦虑症，谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效，。饮食相当重要，避免可乐，油炸食物，垃圾食物，糖，白麦粉制品，洋芋片等易刺激身体的食品.饮食需合50％—75％的。
