海带要怎样凉拌才好吃 凉拌的海带，不建议买海带丝，应该买海带结，像蝴蝶结一样的。用水抄一下，然后凉透，夏天可以冰镇一下，味道更好。调料：大蒜（蒜瓣）切成小丁。一盘差不多4个瓣。米醋，看个人喜好放多少。糖，不用太多。和醋的比例最好是4：1差不多。盐，个人口味辣椒油，不辣的，呵呵。OK，拌匀了，继续冰镇一下，呵呵。绝对首发。
怎样拌海带好吃 拌海带主要原料有海带、蒜末、盐、鸡精、香油、陈醋，制作步骤如下：1、海带丝买的现成的，洗净，切断。2、锅子烧开水，将海带丝焯熟。3、捞出投入矿泉水或者凉开水中。4、将所有材料放一起，加入盐、鸡精、香油、陈醋，搅拌均匀即可。5、装盘开吃！海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带怎么拌好吃，海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。。
海带怎么拌好吃 拌海带的做法：原料：海带200克，面粉50克，淀粉、酱油、花生油、醋、蒜泥、白糖、黄酒适量。制法：1．海带放入温水中浸泡片刻，捞出裹上面粉。2．锅内注油烧热，放入海带，炸至金黄色捞出。3．锅内放入蒜泥、醋、酱油、白糖、黄酒，用淀粉勾芡，淋在海带上即可。本人比较喜欢芝麻酒代替花生油，那样更香点！
凉拌海带丝怎么做才更好吃？
海带凉拌怎么做好吃，超好吃的凉拌海带配方，希望能帮到你。好吃记得点赞哦。
海带怎么拌好吃 做法一凉拌海带丝原料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。步骤：1、将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。2、将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。3、碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。[1]做法二原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。做法：1、将海带切成细丝，用水焯熟；2、加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；3、放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。步骤：1、干海带在高压锅中蒸4分钟；2、洗干净后水发，勤换水；3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。做法四原料：干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。做法：1、准备好干海带，抖落掉浮尘；不同店家做出的凉拌海带丝成果照(14张)2、把干。
