早上牛奶燕麦跟螺旋藻可以一起吃吗
螺旋藻一天吃两次（中晚）能不能减肥，如果是早上吃，是早饭前吃还是早饭后吃？ mg樱子 4级 螺旋藻服用量情况说明：●减肥 每天20克左右 螺旋藻减肥饮食推荐：切记螺旋藻。参考资料：http：//www.yndkt.com/product/main_lxznews.asp？id=1701 其他回答(8)
螺旋藻片是早上空腹吃好还是晚上睡前吃好？ 最好的时候是空腹食用。因为，螺旋藻本身的体积就很小，再加上磨碎加工，有加工后的颗粒达到纳米级（小于人体细胞）。这样，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小肠吸收。空腹时肠胃中没有其他食物，也就不含纤维素等物质。因为纤维素在消化吸收过程中，不会被人体吸收，并会带走很多有害物质排除体外，同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以，螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯，如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右（吃时最好嚼碎吸收会快一些）。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。一般一次吃6-8片差不多吧，而且还要看每片的含量不同，最好在说明书上写的分量再加上2-5片就可以了，在这个时间吃效果是最好的。
早上空腹吃了螺旋藻片，然后又立即吃早餐，。 你好：螺旋藻片可以增强抵抗力，提高人体免疫力，用于气血亏虚，面色萎黄，头晕头昏，四肢倦怠，食欲不振等。根据说明书，保健作用可以每日2-3次，每次4-8片，饭前30分钟。
螺旋藻减肥是饭前吃还是饭后吃，早上一起来吃还是 您好！根据您的问题叙述，螺旋藻用于减肥的话，应该是每餐前半小时服用，另螺旋藻只是起到补充身体每日的必需营养，控制食欲的作用，减肥还需要结合运动将已经堆积在体内的过剩脂肪和水分排出体外。
螺旋藻能减肥吗？朋友吃了以后怎么。 螺旋藻本身并没有减肥的功效，只是人服用螺旋藻之后，饮食更加规律，这样就会产生减肥的效果。
请问吃了螺旋藻怎么会头晕呢 问题分析：你好。你的情况看多与服用螺旋藻后引起不良反应导致头晕，心慌等。可能是机体不适应，或者药物剂量大导致不良反应。另外也见于的是精神紧张，疲劳等引起。。
我能吃螺旋藻吗
