我朋友腰椎压缩性骨折住了两个星期医院，说回家静躺两三个月就可以恢复，可是现在快一个月了在腰部垫枕头很痛，腰下垫枕头为什么酸疼？
腰酸背痛.是什么原因.睡觉需要在腰下垫枕头吗？ 健康的，有助于消除疲劳 依.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。贰.腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次日活动。三.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位，减轻创伤性腰痛的作用。四.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳椎间盘，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。5.逐步恢复和增强背肌，特别是骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力，站立持久，脊柱稳定。医生建议，即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约依0厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但必须匹配硬板床或硬席梦思床
在腰下垫个枕头睡觉有什么好处
腰下垫个枕头腰更酸了怎么回事 腰下垫枕头会阻碍腰部的血液循环，关键要找出腰酸的原因：1.脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起的，如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等，这种。
腰下垫个枕头腰更酸了 一般来说，在腰下垫枕头，是为了缓解腰椎间盘突出症的临床腰部疼痛症状，主要是对腰椎有一个承托的作用。腰下垫上枕头后，觉得更不舒服了，可能是由于枕头过硬、过高，或者。
时常睡的腰酸，可以在腰下垫一个枕头睡吗？会造成脑溢血吗 会造成脑溢血吗？腰下垫的枕头是比垫在颈部的枕头高好还是低好？谢谢你们 睡姿是平躺吗？这样会腰酸的。。
腰下垫个枕头腰更酸了怎么回事 腰椎本身要是有酸痛的情况，说明有腰部肌肉的劳损，或者是腰背部肌筋膜炎。而这种情况下，这个腰椎周围的肌肉和韧带都是处在一个过度紧张的情况下。要是卧床的时候，腰椎。
为什么我喜欢睡觉时在腰下垫个枕头，不然就。 病情分析：腰椎疾病、劳损的情况的。意见建议：这种情况一般是拍片检查。注意平时的保养。不要劳累、着凉的。
