肝不好，怎样养？ 肝脏出现病理变化，第一就是肝气郁结，表现为总是心情不好、爱叹气。这时出去转一转，调整下心情，可能就会好转。如果不重视，就会造成血瘀，导致病情加重。医生在临床用药时，除了会给患者开些舒肝药外，还会用点活血药，以缓解病情。除了要经常做一些养护外，我们在平时的饮食当中，还可以多吃一些青色的食物，比如说菠菜、绿豆等食物都能够起到养血的作用。除此之外，中医认为，酸味入肝，依着这个原理，我们还可以在日常生活当中多吃一些米醋以及陈醋等调味品，除了对肝脏健康有利之外，还可以预防感冒。另外，还有一些酸味的食物也能达到这个效果，比如山楂，枸杞等，就具有保肝护肝的作用。另外还需要注意的是，想要保护肝脏的话，还要注意尽量少吃辛辣、油腻的食物，少喝酒的同时，保持充足的睡眠也很重要。治疗过程中营养师的介入非常重要，通过食物和营养素的合理补充，可以增加患者对肿瘤治疗的耐受性，减少治疗手段毒副作用，提高生存质量和延长生存期。1、醋泡生姜片吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味是收敛的，姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来。醋是走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的宣发功能也入到肝里，收中有发，能提升。
肝不好怎么养能抽烟吗 病情分析：您好，肝脏不好禁止吸烟饮酒，再就是避免油腻食物指导意见：首先饮食要保证足够的蛋白质，可促进肝细胞的修复与再生，同时要保证维生素供给。食物包括奶制品，豆制品，瘦肉，海鲜，新鲜的蔬菜、水果，各种干果等等，。了，并且要定期查体，不要生气，避免心情压抑等等
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肝不好的人应该怎么养肝，肝不好的人，在日常生活中如何养肝呢？
肝功能不好怎么调理？中医帮你养回来！ 现代人生活习惯不佳，经常熬夜又暴饮暴食，往往使得肝功能不好，甚至出现脂肪肝，而博大精深的中医也有一套养肝护肝的方法。中医养肝护肝的重要性 脂肪肝不只是发生在
