8款温补肝脾的养生粥 养肝护脾在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。。
五行养生补肝阴，木行人：大麦益气补肝阴 木行人：大麦益气补肝阴 宜多吃具有健脾益肾补肝，消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、。
补气血养生汤
香哈菜谱为您提供补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法图文步骤讲解，内附补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及补气血汤 你不能不拥有的养生汤。
哪几种墨鱼汤可以补肝护肾养血滋阴 我最近老感觉不太舒服，也不知是怎么回事，妈妈说可以喝鱼汤来补补，女性体质相对男性来说较差，一般会出现补血、补充维生素和养血滋阴的状况，多数的时候都会用食疗来调整。
