我早五点多醒了睡着了就没了 早上五点多就会自然醒之后再睡着，感觉一天...

我晚上10点半就睡觉，但是早上不到5点就。 你好，一般睡眠时间在7小时就可以的，只要睡眠质量好，目前你的睡眠时间是没有问题的。平时在白天不要有过多睡眠时间，可以在午饭小睡一会也就是在30分钟左右，适当参加。凌晨2点多醒 5点才能睡着 突然睡眠不好 凌晨2点多醒 5点才能睡着患病多久：一周内 凌晨2点多会醒，睡的也不早 大概十一点，然后知道凌晨5点多才能再睡一会，一周内出现过2次这种情况，白天上班也没睡觉用药情况：。为什么每天早上我5点就醒了？晚上一般都是在10点到11点睡觉。 我和你也是一样的情况！晚上10点11点左右就睡着了早上醒的早5点左右就会醒！醒后继续睡觉迷迷糊糊就像做梦一样！请问现在你怎么样了？我不管睡的多早或多晚早上5点多就醒了该怎么办 我睡觉一般都比较早，夏天10点左右睡下，一会就可以睡着，而且晚上很少醒，基本不醒的.但是早上5点多就醒了，醒了就不愿起床，白天。我2点多睡着五点多被骚扰电话吵醒就没怎么睡了，为什么会有那么早的骚扰电话 把手机调成静音！有一天早上5点多被人吵醒了，然后没睡着，随后的一个礼拜早上5点多就醒，就睡不着，烦人啊！本人24岁 不要在意，每个人都会这样，我想这是短暂性的，过一段时间就会好了。我也有过类似的情况

#自然醒#睡眠