请问怎样才能练好乒乓球运动中的“重心转移”？ 练习重心转移有一个很简单的方法，以右手持拍为例，击球时，欲使重心从左脚到右脚，你只需要在转动时，左膝内收、略微左转，就可以轻松实现重心的转换。练好重心转移是很轻松的事情，不用使劲蹬地，顺势而为就行
正手攻球如何进行重心转移练习？ 首先感谢大家的邀请！我看这个问题没人回答，我来试着回答一下。一、重心是什么？由于人体的大部分重量在上半身，由两条腿来支撑，就产生了身体平衡的问题。身体重量压在地面上保持平衡的中心点，就是身体重心。（这个是我的理解并不是权威定义，希望有助于我们理解这个问题。比如，我们两腿平行自然站立时，两腿同时着力，共同支撑身体，这时候，身体重心在两腿之间；如果单腿站立时，重心就在支撑腿上。二、为什么要交换重心？交换重心在生活中，时时发生，我们走路时，跑步时，都在不自觉的交换重心。这样自然而然的交换十分简单，我们平时不注意而已。但是就一些专项技术动作而言是有一定难度的，难在于我们不熟悉它，不了解它。三、正手攻如何做重心转移训练？我们一起来了解一下正手攻的站姿和重心交换动作，我们把动作分解一下。1.正手攻球的站姿是（右手持拍为例）。自然站立，两腿比肩同宽或者略宽（小孩子是同宽），右腿后撤半个脚掌，两膝微曲，身体前倾，两肩垂直线超过脚尖前端。两脚前脚掌着地，后脚跟微微抬起。持拍手小臂抬起，置于身体右侧，小臂和大臂夹角大于90度，手臂自然放松，手指朝右前方。2.交换重心，就是蹬转收的过程。在正手攻的站姿下，身体右转。
学乒乓球一直体会不到重心转移怎么办
打乒乓球怎样注意重心的转移
乒乓球正手发力攻球，重心如何转移 正手近台攻球的技术动作大体是这样的（以右手为例）：近台站位，上身前倾，左脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽.当来球落台时，转腰引拍，拍形稍前倾，在来球上升期击球，击球点在身体右前方约30度，击球后重心从右脚转向左脚，小臂收缩自然挥至面前略偏左.
打乒乓球时重心左右转移是到左右脚上还是脚掌上，请大师指教。 一般说就是脚上。如果要说是掌还是跟，那肯定不是脚跟
