怎样消除心里的恐惧感？ 题主你好，本人心理咨询师，帮助过不同年龄段的来访者处理过恐惧相关问题。在心理治疗/咨询实际中，在对待恐惧方面应用技术比较成熟的是“脱敏疗法”，有着比较成熟的治疗框架和操作步骤。你可以直接网络搜索查看相关资料，评估之后可以根据情况选择自己尝试或者医院、心理机构治疗。如果题主只是单纯的比较轻度的恐惧，可以用其他答主提到个各种身体放松、认知改变、自信提升等方法，但是如果有特定的恐惧且影响自己生活，建议进行脱敏治疗或者更深度的治疗（因为可能有成长经历中的创伤等可能性存在）。希望有所帮助，更多信息可以私信交流。
三藐三菩提是什么意思？ 阿耨(nòu)多罗三藐三菩提：梵语，意为无上正等正觉，即最高的智慧觉悟。阿耨多罗是\"无上\"之意(阿为无，耨多罗为上)，三藐是\"上而正\"之意，三菩提是\"普遍的智慧和觉悟。。
佛教怎么看待枯禅？第六意识心要不要修？
如何彻底治愈强迫症？
正觉是什么意思？ 正觉：1.真正的觉悟。2.成佛叫做正觉，此正觉，名为无上正等正觉，梵语叫阿耨多罗三邈三菩提，意思是宇宙间真正平等，觉知一切真理之无上智慧，亦即究竟圆满的佛果。
佛教的众生平等和舍弃你我分别心是什么意思？ 佛说众生平等，是佛证悟宇宙人生的真相后，站在众生一体、无二无别的一真法界，从生命的本质这个角度上讲的。它是指法界的一切生命（众生），无论是在结构上，还是在功用上，都无二无别。《妙法莲华经文句》有云：“若言处处受生，故名众生者。此据业力五道流转也。所谓六道轮回：是描述其情状，去来往复，有如车轮的回旋，在这六道中周而复始，无有不遍。众生之所以无法证悟宇宙人生的真相，成佛做主，主要是因为众生有多生多劫习染的、与生俱来的贪欲和执着，众生若能彻底放下一切执著（舍弃你我），当即就可进入理事圆融的一真法界，成佛做主。
为什么对有些人来说，恋爱会带来强烈的焦虑感？ 一个人的时候个人生活平静，然而一旦开始恋爱，就变得特别容易焦虑，在对自己的评价上尤其如此，时常会感…
怎么开导一个抑郁症病人呢？ 抑郁症是不需要任何人开导的抑郁症患者不需要开导的，每个人生活在这个世界上都有自己的世界观跟价值观，开导意味着别人要按照你的价值取向走，而实际上这是很难的，源于每个人这种不同的人生经历，成长背景，每个人对于抑郁症带来的痛苦体悟也是不同，这世界上根本没有什么感同身受，让你痛苦的某个人某件事在别人眼里看起来简直就是一个笑话，那些不痒不痛开导的大道理谁都懂，打动不了人心，对方出于礼貌可能会感谢你的开导，等你想进一步开导他们的时候，对方表现了明显的距离感，在《了凡心疗愈》里提到，如果你想要帮他们，只要引导他们意识到自己出了问题，往往意识不到自己问题才是最大的问题！专业的心理医生或者心理咨询师会像是剥洋葱一般引导患者接近痛苦的核心，有时候这个过程是痛苦的，如果能够意识到，他们就会接纳你的引导，否则再高明的催眠师也没有办法催眠一个不愿意被催眠的人！不要被拉进抑郁状态下人的头脑故事身在抑郁状态下的人们会不知觉的编制头脑故事，在故事里自己是一个受害者，同时会不断收集证据以证明自己是一个受害者，一个不够再收集一个，一个证人不够就再找一个证人，会不自觉的将身边的人拉进自己头脑故事，以期获得更多的支持，更多的。
一花一木一世界什么意思 一花一世界”，出自唐蜗寄题庐山东林寺三笑庭联，意思是从一朵花中便能悟出整个世界.佛说：“众生平等”，“一花一世界，一木一菩提”.不管是佛，菩提，人，修罗，饿鬼，畜生，乃至花。
“人要懂：别滥用同情心，因为别人更希望平等对待”你怎么看？ 其实这是两种不同的概念。同情心和平等对待的心态，都需要从小培养，但是很多人会将两者混淆，平等对待比同情心程度更深，因而更难达到，在人际关系中发挥的作用也更大。同情心：是认知到别人的痛苦，从而引起恻隐之心。平等对待：是能够感同身受，设身处地为他人着想，实际感受到他人的痛苦。当听到他人遭遇不幸时，有同情心的人会说：“我真的替你感到难过。但是有平等对待心态的人却会这样说：“我也遇到过这样的事，我知道这是什么样的感觉。平等对待是牵涉两个人的互动过程，必须认真地倾听，而且了解、接纳对方的感觉，这是一种认同他人体验的态度。平等对待是一种关心与爱的艺术，是高情商的表现。不过，它不是与生俱来的，而是后天培育出来的。英国心理学家提出了两点建议，可以帮助我们学习发展平等对待的心态：不嫉妒，不攀比。在和孩子的玩耍中，父母可以有意将这些引入游戏中，加深孩子的体会。这对孩子情商的培育是有很大帮助的。扩展资料：同情心，首先是指对某事（如另一人的感情）的觉察与同情感，同时也指这种感情的表露。这是同情心的基本含义和初级层面，人人都应该具有不同程度的同情心。但同情心又是一种才能，往往指培养成能与他人感情起共鸣的一种。
