感冒着凉用盐水泡脚有用吗？ 一般人体受凉以后容易感冒，受凉时如果感冒可以用盐水泡脚还能防治感冒。如果患者只是轻度感冒可以多喝开水，可以和多试试板蓝根冲剂等纯中成药，还有就是在感冒期间的时候。
爬山喝水好不好？ 爬山时适当吃一些食物补充能量很重要。因为爬山时血液大量流向四肢，内脏缺血，消化吸收功能减弱，所以，绝对不要进食不易消化的油腻食物和生冷食物，否则会引起消化不良。
有雾适合爬山吗？山上空气会差吗？ 爬山属于户外运动类项目，而雾天是不适合户外运动的。因为雾是水蒸气凝结成的，它在低空悬浮，里面可能含有酸、碱、盐、胺等各种有害物质。人在运动的时候呼吸要加快加深，如果经常在雾中运动，过多地吸进这些有害东西，就可能引起疾病，对身体不利。同时，爬山有其特殊情况，在雾天能见度较低、山路湿滑，容易出险情，也不便于营救。
