我节食减肥一个星期了，刚开始瘦的很快，最多的时候一天能瘦四斤，可是这几天不知道怎么了一斤都没瘦已经好几天了，是怎么回事？
节食减肥前几天有效果，但是这几天一点没瘦还涨了一斤。这是为什么？难道是滞待期？有什么办法？
为什么我绝食三天一斤没瘦不说，还胖了4斤 自身问题
本人在节食减肥中 过午不食已经第十天了 瘦了六斤 之前因为大姨妈前几天一天才掉一点点 这两天体重每
我节食为什么一斤也没瘦啊 你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，。
今天是我节食减肥的第十一天，为什么不掉秤了，之前几天每天还会瘦半斤一斤的，今天一点也没瘦，为什么啊 1 称重要早上空腹称重比较准确2 身体进入节能状态 基础代谢率降低了3 减肥是像下楼梯一样 出现平台期正常坚持下去会继续往下掉的 如果只是单纯节食也可以加些运动配合减肥加油 我也在减肥
我在节食和运动但是过了几天一斤都没减在网上看说节食会减低新陈代谢所以减不下来
