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大人吃的食物都是用搅拌机搅碎了吃 那样好吗 搅拌机打碎吃营养区别

2020-10-05知识13

用搅拌机把鸡胸肉牛肉打碎吃会不会消化更快饿的更快? 健身人群 但是胃口一直不太好 想如果打成半流体会吃的下一点 又担心消化太快没有缓释过程会把食物中的纤…

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水果用搅拌机打成水果泥再食用,其营养会流失吗?

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营养随着打碎的过程会流失掉?

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大人吃的食物都是用搅拌机搅碎了吃 那样好吗 那得分情况哎,有的搅碎了好吃,当有的老人也许先太硬了吧

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#搅拌机#膳食纤维#营养学#蔬菜

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