如何拉好弧圈球 理论要清楚，还要勤加练习
拉好弧圈球的七点经验
怎样拉弧圈球之快速入门 一、正手拉加转1、特点：又称“高吊弧圈球”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在接发球、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于掷铁饼。3、提示：⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。⑵拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾角度不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。⑶手腕要先向后伸，触球。
怎样拉好弧圈球 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底。
如何拉弧圈球 正手位拉2113弧圈球动作要领1、以右手持拍为5261例，身体距离球台约30~40cm，两脚开立，4102稍宽于肩，左脚1653在前，右脚稍后，收腹、含胸、屈膝，身体稍前倾，重心落在两脚之间，右肩略下沉；2、腰、髋向右转动，重心置于右脚前脚掌，小臂自然下垂，通过转腰带动大臂、小臂向侧后引拍；3、击球时，以右脚为轴，腰部带动大臂向左转动，当上身接近正对球台时，迅速收缩前臂。前臂向前上方挥动，球拍前倾，摩擦来球的中上部；4、击球后，手臂继续顺势挥动，身体重心已移到左脚上，然后迅速还原，准备再次击球。扩展资料：练习中的注意事项1、击球时，手腕要相对固定，不能有甩腕或晃动现象。2、击球点一般应在身体右侧前方，不能在身体后方。3、击球点与身体间的距离要以更容易发挥手臂挥动的加速度为标准。4、初学者可在下降期触球，这样更容易通过摩擦来制造弧线。参考资料来源：-弧圈球
乒乓球初学者拉弧圈球技巧，乒乓球运动在我国深受大众的喜爱，运动群体也在日益庞大。那么对于初学者来说，有许多乒乓球技巧都是需要在不断的实践中来掌握的，下面来为初学。
怎样拉弧圈球 楼主你好；弧圈球包括加转弧圈和 前冲弧圈球在练习之前一定要先练“吃球”的感觉 把吃球 的感觉找到以后再练习，并且分别训练比如；【1】加转弧圈球 乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：引拍时，执拍手臂自然下垂，将球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。击球时，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力量加大。上臂带动前臂快速向前上方挥动，拍面垂直，在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强，弧线高，着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。【2】前冲弧圈球 乒乓球运动弧圈球的一种。飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球，离台相持时，也可以利用它进行反攻。正手前冲弧圈球的动作要点是：击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面。
