气血不足肾阳虚的女人适合练瑜伽吗 你好，气血不足，肾阳虚是可以适量练习瑜伽，天气热了，可以趁一早一晚凉快时练习，开空调温度不宜过低。适量运动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多。
瑜伽排毒法伤肾吗？早上喝大量盐水，配合瑜伽动作，将肠道的宿便排干净，一个月做一到二次，长期会对身 少用为好，每月一次就行
请问一个肾可以长期做运动吗？
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