上课经常打瞌睡？ 你好！8种方法供你选择 1、做深呼吸，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。。
为何我老是上课打瞌睡？ 上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的。
为什么我上课总爱打瞌睡？ 最重要的原因应该是你晚上没有休息好吧！还有是不是不爱听老师讲的课？要是想听课但还是瞌睡，那就给同桌说一声，在你瞌睡的时候吓你一跳就吓醒了，然后就不容易瞌睡了，这样就可以好好听课了。
