请问 有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教 了解少林洪门十三太保硬气功更好了 兄弟有会降龙十八掌请务必通知我
铁砂掌是硬气功吗？求铁砂掌功法。 铁砂掌是硬气功，建议不要学，十指连心，无论怎样练，都会伤到心脏。
为什么练铁砂掌一类硬气功100天不能性生活以后也要节制？具体说明一下 谢谢要一针见血的 完全对的还有100分 其实没那么夸张，只不过性生活过后全身的肌肉、骨骼、筋膜因为。
练硬气功的药酒配方 我用过两个方子：一、醋方 食用醋精一瓶，生锈铁钉一斤。浸泡两周，滤渣取液。二、酒方 透骨草一两，60度以上白酒一斤，浸泡半月后可用。注意瓶口要密封，别漏气了。平时还。
