打完篮球后用热水泡脚还是凉水泡脚 用热水泡脚。2113打完篮球用热水泡脚比5261较好。泡脚可促进血液4102循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，对1653小腿美型更有利。但是打篮球后要记得至少30分钟后才可以洗脚。因为打篮球后脚在发热，毛孔扩大，这时候洗脚会伤到胫骨。所以最好是30分钟后才洗比较好。将小腿放入热水中可以使小腿的血液充分循环，使肌肉彻底放松。泡好之后再用身体乳按摩小腿，也可以使用普通的乳液。按摩的时要顺着肌肉伸展的方向由下至上，还可以轻轻拍打，让小腿更好的吸收营养。扩展资料：注意事项：1、泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。2、饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度。
每天坚持泡脚有什么好处？ 以前总觉得养生是老年人的话题，年轻人正是放肆的好时光呀，咖啡、冰淇淋、熬夜、火锅造起来，后来果然还…
吴昕是怎么泡脚的？ 昨天#吴昕的生活方式#又登上热搜在《我家那闺女》节目里吴昕又宅又精致的生活方式不禁让人感叹原来一个人…
红花和生姜泡脚后痒很怎么回事，会不会有什么副作用啊？用红花和生姜泡脚后脚趾和趾缝间的皮肤会发痒这与药物和热水的刺激有关，一般是没有什么副作用的。。
用足浴泡脚脚肿了怎么回事？ 这脚肿有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，。最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。
高血压的人能不能泡脚？最好是用什么药材去。 血压及心血管疾病患者在选用中药泡脚的同时，应注意不宜用过热的水烫脚，保持个人卫生，才能达到理想的效果。如果高血压患者坚持要泡脚，宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等。
