腰椎间盘突出可以做什么运动。
多做什么运动可以有效预防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可以做什么运动 腰椎间盘突出患者如果处于稳定期，没有什么症状表现，一般的运动都是可以做的，只要注意运动量不要过大，过于剧烈就可以。如果正处于恢复期，想做一些运动来帮助康复，可以。
腰椎间盘突出可以做什么运动缓解症状？ 你好，对于腰椎间盘突出症的治疗目前多提倡保守治疗，除了积极治疗以外，适当运动，锻炼锻炼对于腰椎间盘突出症的治疗也是有很大帮助的，可以经常做做这些运动例如抱腿触胸。
腰椎间盘突出症可以做什么运动 腰椎间盘突出是常见病，很多人都希望通过运动来达到治疗的目的，不想做手术或者是药物治疗。建议最好的运动是游泳，游泳可以使椎间盘放松，减轻它的压力。。
