为什么看上去瘦了很多 但是维度和体重都没有变化？ 今年一月左右开始做t25 第一个阶段结束后 体重不变 但是肚子-4 胳膊-1 臀围+1 胸围+1 我很满意这个结果对…
想问下有完整跳完T25的人吗。求指教？ 我跳了一个月多月t25 第一阶段已经完成。据母上说体型确实有改善【我现在是 身高160 体重在99-101浮动】…
请问大家，我每天一套T25？一套PIU04，大概一个半小时，坚持一个半月了，体重最开始两周减了几斤 应该是产品已经达不到你想要的结果
跳T25真的可以减肥吗？ 从10月4号开始跳的，严格按课表进行，但是跳完后还会加30分钟以上的有氧操，比如Cize，Piu04，Fire30随意…
我每天都跳t25一个月了。一斤都没有瘦。每天除了跳操没有其他的运动。这样不行吧？ 很正常 才一个月 再练一个月后转insanity 60.你先把耐力练好。才能进阶
