篮球在运球换手时候怎么提高球的速度而不脱手？？ 很简单，只要一个小小的改动就可以，把你的换手是的落点控制在你的脚尖前就好了，这是我们教练讲给我们基本的变向方法.还有，你说的速度问题，换手速度不是靠胳膊力量，是靠手腕.知道了吧？手腕力量掌握的好速度自然就上去了.还有，你说接不住球，这其实就没什么技巧可说了，多练.不过要非说有技巧，就是要五指接球了，尽量别用手掌接.好了就这么多，好好练吧。
简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议？ 这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练，下面以假左突右进为例说明1：心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方（这种情况应对那些防守不是很积极的人或是你想玩玩她时）换手或是直接拍到身体前侧换手都可以骗过防守，希望回答对你有帮助，这个一般要领悟的，太难说了
篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么？
打篮球换手运球的两个问题 这是运球不熟练的问题，运球要有感觉，怎样有？这就要求你要运的熟练，能不自觉的判断球的轨迹，且心到手到，就没有打到手腕的问题，还有，就算现在打到了，要迅速调整，不。
篮球中身前高低快慢换手运球有哪些技巧？ 篮球中身前高低快慢换手运球有哪些技巧，篮球中身前高低快慢换手有哪些要领，今天就由我简单介绍一下
篮球怎样练习体前换手运球，体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议？这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练，下面以假左突右进为例说明 1：心中要视防守人员为一木桩（心理要。
篮球运球 换手速度怎么练得更快？ 提高速度：首先要熟练运球建议训练：1、熟练运球，初级：单手运球，要跟随球的节奏，然后就是带球来回跑了。中级：双手运球，左右来回运球，可以设置障碍，加快速度练。高级：单双手交换组合运球，试试变速运，急停爆发加速。2、训练身体协调感了，平时放松放松，打球要飘逸不能太硬，腰要柔韧，身体协调感就 好了。多扭扭，不然自己的身体跟不上自己手的运球，不用人断球就掉了。3、过人有很多方法：a、就是左右晃了加胯下变向，变速，手上突然提速或者是脚上加速，眼神跟身体反方向了，关键是速度要快。b、就是背身单打了，也是要骗一边，然后迅速往另一边侧，这关键在于左右运球都要很熟练。c、就是常见的转身过人了，这个就考虑协调性了，平时多练就是了
