流感季节，有什么好的杀菌喷雾呢？方便携带的那种 喷雾剂？你是准备将整个教室都喷一个遍吗，否则空气是流动的，光是喷你家孩子鼻子下的空气没鸟用。1.接种流感疫苗。接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。2.注意卫生。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。3.大量喝水多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。4.减少焦虑和压力孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。5.睡眠充足儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。6.适当运动天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。7.远离传染源流感高发季应尽量避免带孩子到人口密度大的地方活动，如果幼儿园中有小朋友感染流感。
又到流感高发季节，如何避免中招？
进入流感高发季节，该如何预防流感？
怎样能提高自身抵抗力？对感冒啥的减少发作？什么运动能行？ 多运动，跑步呀，每天多喝些水
在流感爆发季节，应该如何防范才能减少被传染的概率？
现在是流感的好发季节，什么样的人最容易传染？ 谢邀答。春季万物复苏，大地阳气提升，阴气释放，细菌也悄然复活，流感发生率上升。流感是流感病毒传染，传播速度很快，传播对像专找身体虚弱的人，人群中老人、孩子和身体状况差免疫功能低的人易被感染。有些人说\"哪次流感都带着我”，其实已暴露了身体免疫力状况。怎样预防感冒是很专业的事情，作为非医生的普通人，我知道最好的预防是把你的身体调理棒棒的，减少感冒病菌的命中率，但这过程非一时之功。流感来了自身有轻微症状，首先得吃些预防类药，我常用板蓝根冲济、蒲地蓝消炎口服液，挺管用的，还有许多可用药物得遵医嘱。其次是隔离，少去公共场所，少接触感染人群，出门带口罩，注意个人卫生，房间通风消毒等，都有效果。一旦感染了及时就医，保持与家人距离。还有更高明的请找专业医生咨询。
流感高发季节的一些注意 又到了流感高发的季节，这次的禽流感似乎很严重，面对强大的病毒侵袭，我们真的束手无策吗？这是一个多事之冬，让我们一起对抗流感的侵扰吧！流行性感冒（流感）和大多数。
怎么预防季节性流感 季节性流感和我们平时说的感冒不同，流感是由流感病毒感染引起的有感冒症状的一种传染性疾病，而我们平时所说的感冒则一般不具有传染性。除此之外，普通感冒能发生在任何。
在流感季节，一定要注意这些事项，天气凉爽时会出现打喷嚏，咳嗽和可怕的流鼻涕。换一种说法？流感！10月到11月是人们捕获流感病毒的热门月份，这就是装甲的重要原因！。
进入流感高发季节，该如何预防流感？ 谢邀！冬季是流感高发期，预防流感是守护家庭健康的第一要务。（1）加强平时营养，只有身体营养基础好，才可能在危急时刻发挥重要作用。特别是抵抗力较弱的老人和孩子，一定要注意平时营养。（2）适当体育运动，促进人体循环，增强免疫力。（3）季节变换时期，一般温度变化较大，注意根据气候增减衣物，避免受凉。（4）一旦发现有感冒征兆，要第一时间干预，尽量将危害控制在最小。
