72岁老妈想游览拉卜楞寺和桑科草原，有什么注意事项，谢谢？ 我是喜欢旅行的摄影师官子，去拉卜楞寺已经有十余次，今年5月底还刚刚去了一次，作为一名快六十岁的人，回答这个问题心里还是有底的。作为72岁的老妈妈想去游览拉卜楞寺和桑科草原有什么注意的事项？第一，要确认一下自己的身体情况，有没有高血压和心脑血管病，如果有，并且还很严重，那就不要去了。拉卜楞寺位于甘南州夏河县为高原地区，拉卜楞寺的海拔在3200米，桑科草原海拔在3000米，对于从平原去的人都会有一些不适，这都属于正常现象，但是对于老人，尤其是有高血压和心血管病的老人是万万不能去的。第二，最好是结伴而行，带一些常用药，如果有条件可以提前服用一些抗高反的药物。从提问的问题分析，老妈妈可能是一个人出行，如果是能找到志同道合身体没问题的伴最好结伴同行，一旦出现意外也好有个照应。旅途中带一些常备的药是非常有必要的，比如救心丹，如果心脏出现不适情况含上一粒非常有效果。有条件的，在出行前服用一些抗高反的药物会起到预防的作用。第三，提前预定好宾馆，如果是没有电梯的宾馆要说明一下选择楼层低一些的房间。拉卜楞寺所在地叫夏河县，近些年基础建设非常好，街道干净整齐，各项旅游设施也非常完备，宾馆、餐饮及有关旅游的商品商店也。
