阳虚和阴虚有什么区别？ 阴虚：总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。阴虚的人多是精血和津液不足、容易口干舌燥、失眠心慌，需要多吃些银耳、藕、苋菜、豆腐、百合、甘蔗、梨等滋阴补液的食物，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品，以达到养阴排毒的目的。运动方面，只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。阳虚：总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。“怕冷”是阳虚体质最明显的特征。阳虚者往往也称虚寒人群，阳气。
眼睛干涩，口燥咽干是什么原因
阴虚是什么症状 语音内容 阴虚多是由于多种原因导致人体阴阳失调，阴液不足，阴虚内热的症状。阴虚则热，阴亏则燥，阴虚津亏，在临床多表现为一些虚热的燥热津伤的症状。。
阴血亏虚的症状有哪些 阴血亏虚在临床上很常见，特别是女性因为自身原因总会出现阴血亏虚的情况，临床症状可以表现为心烦胸闷，失眠多梦，头晕目眩，焦虑烦躁，甚至有的患者出现抑郁、手脚发热、。
身体阴虚的人应该喝什么茶？ 阴虚的人，本质是津液不足了，容易生火，也就是常见的阴虚火旺。主要表现是：1、怕热。手心脚心烦热爱出汗。2、发干。口干咽干，眼睛干涩，皮肤干，嘴唇干，大便干。3、口苦，尿少而黄，爱喝水还不解渴。4、老上火，烦躁不安，情绪容易躁动，易失眠。5、体型偏瘦，怎么吃都胖不起来。6、喜欢冬天害怕夏天，爱喝冷饮。7、舌头红，舌苔少或无，有的有裂纹严重。这一类人群适合饮用滋阴降火的茶水，比如以下三种：1、枸杞菊花茶枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑效果更佳。枸杞子菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用。枸杞子菊花茶的功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解功效，是上班族、电脑族、手机族的必备茶饮。枸杞和菊花都是护眼的药材，对缓解眼疲劳、视力模糊有很好的疗效。2、麦冬茶麦冬有非常强的润肺止咳功效，多喝麦冬茶就能见效，也很方便，但是药效非常好，能有效缓解治疗脾胃虚寒、口舌干燥等病症。麦冬含有丰富的营养成分，较多的苷类成分，以及糖类、维生素和多种矿物质等，有非常好的。
宝宝上火了，吃哪些食物比较好？ 一岁半的宝宝，如果还在吃奶粉的话，可以在奶粉中添一点清火宝，可以适当降降火；另外，也可以给宝宝吃一点小儿七星茶，不过味道有点苦，有的宝宝可能会拒绝。但是，这种药物类的东西都是辅助的，只能暂时缓解一下症状，要想从根本上改变孩子上火的状况，还是得让孩子养成勤喝水和吃蔬菜水果的习惯。怎么让孩子爱上喝水呢？1.选择合适的水杯。合适的水杯图案宝宝喜欢，手柄方便抓握，吸水不费劲。一般1岁多的宝宝可以从奶嘴杯逐渐过渡到吸管杯了。2.换着花样让宝宝爱上喝水。可以煮一点冰糖梨水或者其他的水果茶，带些许的甜味，宝宝会比较喜欢。3.游戏或绘本故事引导。爸爸妈妈可以通过跟宝宝做游戏的方式引导宝宝喝水，也可以给宝宝讲习惯养成类的绘本（如佐佐木洋子的《小熊宝宝》系列绘本），让宝宝意识到喝水的重要性。怎么让孩子爱上吃蔬菜呢？说实话，我家这个宝宝吃蔬菜也是个老大难，在幼儿园里还有过把不喜欢的菜偷偷藏口袋的“光辉事迹”，但是，作为妈妈，还是要想办法解决这个问题的。1.蔬菜的种类丰富一点。让孩子有更大的选择性，这个吃一点，那个吃一点，总还是会吸收一些的。等孩子大一些，可以带孩子去菜市场，让他选择自己想吃菜肴。2.鼓励孩子多尝试。。
口干舌燥，手心发热，头晕，犯恶心， 您好，你的表现是发热手心为主，头晕乏力，口燥咽干，还有恶心，眼睛干涩，小便浑浊，涉及多个系统，需要先检查小便常规，是否有泌尿系问题，有腰酸困疼吗，是亚健康表现，。
