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孕妇中午睡午觉在几点比较好 孕妇中午什么时候睡午觉比较好?

2020-10-05知识15

孕妇中午什么时候睡午觉比较好? 中午12点到下午2点的时候能够熟睡的话,是不错的,对身体的气血调养有一定的帮助。如果条件允许的话,最好就是能够在白天任何时候,只要感觉困就尽量能够睡觉或者打个盹,。

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孕妇的作息时间正常是几点睡觉几点起来?每天都要睡午觉吗 早上9点把早饭吃了,晚上10点之前睡觉的,每天中午饭后都要休息一个小时左右的

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孕妇中午睡觉对胎儿好吗 孕妇午睡多久合适 生活中我们发现很多孕妇都有午睡都习惯,其实适当的午睡休息可以给胎儿和母亲带来能量,但是一定要注意午睡的时间,不要过长也千万不要过短。那么孕妇午睡多久合适呢?

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怀孕了每天中午都有睡午觉,可一到晚上就好。 不是白天睡太多了吧,也要注意调整,可以喝点牛奶试试

中午睡午觉好不好,孕妇怀孕期间睡午觉睡多长时间好,如果睡太长时间会影响胎儿吗?

孕妇趴在桌上睡觉好吗?中午午睡时都是趴着睡的, 最好不要趴在桌子上睡觉,一直腰弯在那容易压到腹中的胎儿,还有趴在那睡觉容易腰酸背痛。

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