一个同性喜欢我怎么办…？
有一个佛系恋人是种怎样的体验？
练翻跟头的基本步骤 后空翻我不会，说说侧空翻怎么练吧首先要练好柔韧性，腿和腰的柔韧性然后就是练习，练习1.左蹬又摆（左脚蹬腿，又脚摆腿）2提腰（这个也是决定空翻质量和高度的关键）最后就是勤练习我学的时候是有师傅在旁边帮我提腰，慢慢去感受怎么用腰。练习一两个月正常都可以空翻。希望我的回答对你有帮助。
我双胞胎姐姐喜欢跑我房间来躺我床上，我说了很多次她还是来，今早跟她吵了一架到底怎么办？ 你俩不会是龙凤胎吧？若是龙凤胎，你姐姐喜欢跑你房间来，经常趟你床上睡觉，那就十分不妥。不妥的原因是男女有别。我觉得不管你们是龙凤胎还是姊妹俩，既然你姐姐喜欢跑你房间躺你床上，那么肯定是有原因的，找到了原因，才好对症下药。比如说，你的房间不但是光线好，通风条件也比你姐房间好，但是她不好意思说出口，就采取这种死皮赖脸的方法。还有就是，她喜欢你的这张床，但是也不好意思去张口跟你换，然后就采取鸠占鹊巢的办法。再就是也许是她很无聊，想和你聊聊，或者是想和你探讨些什么，但是每次一到你的房间，还没来得及开口，就被你拒之门外。然后她就干脆躺在你床上赖着不走。总的来说，既然你们是个双胞胎，就没有什么解决不了的事。其实，你姐姐喜欢往你房间跑，也喜欢躺你床上。也不是个什么大不了的事。真的不行，你这个做妹妹的（或弟弟）就大度一点，和她换一个房间就是。你说呢？
如何看待由微博兴起的叔圈101？ 激动人心啊？？我叔圈终于要出人头地了啊啊啊啊啊—被评论炸出来再补充几个哥哥（话说叔圈…
怎么翻跟头详细教学带视频 先靠着墙练2113倒立，再不靠墙5261练，然后再练翻跟头。翻跟头有很多种，4102侧翻、1653空翻、单手翻、前空翻、后空翻等 在翻时注意保护好自己。想学会翻跟头很简单，首先要多做俯卧撑，将自己的手臂练的强壮有力。初学者不要怕翻得难看，首先蹲下，身体成弓形双腿用力蹬地，在蹬地的瞬间双手迅速撑住地面，翻过去的时候身体要平躺下，然后再依照前面的方法来做，时间久了就不会躺下了，练习翻跟头就是要手眼和脚的配合。倒立和翻跟头大同小异，在练的时候要选择安全的地方，你可以用翻跟头的手法来做倒立。首先你要正确的判断身体与墙壁的距离，双手在撑地的瞬间一脚离地，另外一只脚轻轻的蹬一下地面，腰部要用力使整个身体靠住墙壁，刚开始不要求很长时间，慢慢来。
翻跟头秀恩爱 当心伤到脊柱易高位截瘫 最近网络上最为火爆的玩法，无异于“翻跟头亲亲”。这种一人支撑、一人翻跟头的“锻炼法”，兼具技巧与浪漫，瞬间吸引了无数年轻人的模仿。不过因为力气不够、方法不当而。
