坐久了后站起来的时候腰疼 指导意见：这种症状考虑多是由腰椎间盘突出导致的，可以服用芬必得胶囊和腰痛宁治疗，平时自己可以把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼。
长时间坐着工作一站起来感觉腰疼 病例分析：你好腰痛多由于腰肌劳损引起。意见建议：腰肌劳损治疗：睡板床，倒着走路，少弯腰，少负重，少坐，局部保暖，中药外敷。也可扎针并艾灸（针刺委中腰阳关足三里肾俞。
平时坐的时间长了，站起来的时候就会腰疼，。 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的。建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、。
