晚上睡觉老是做些奇怪的梦或梦里做一些很累的事这到底是怎么回事？ 我觉得梦由心生，可能是最近有什么心事，或者是太累了。我最近也老是做梦，都是晚上上网太久了，然后躺下就做梦，早上起来累得不行。放松心态，别太累了，可能会有帮助。。
晚上睡觉会做很多梦容易醒醒来特别累 病情分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是多梦的。其发生和精神紧张、情绪刺激等有关系的指导意见：建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜着凉，避免不良情绪刺激。可以考虑谷维素、维生素B1、养血安神片调理
每天晚上睡觉老是做一些乱七八糟的梦，醒来。 你好，你是属于神经衰弱的症状。神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，。
晚上睡觉老是做梦` 还特别累 ` 要怎么做才能缓解？ 哦。我男友也是。我上网查了。说薰衣草枕头啊。有帮助睡前喝热牛奶。泡热水脚15分钟。白天多吃核桃。和巧克力。嘻嘻。应该有用吧。觉得他最近睡觉质量有提高了。
我每天睡觉都会做很多梦，每天都感觉很累！怎么办啊？
最近晚上睡觉老是作梦.作梦的大多数都是心。 你这情况最好看看中医，吃些养血安神的中药来治疗较好。
天天都做梦醒来特别累特别累，怎么回事 你好，偶尔做梦很正常，常做梦就会很难受，说明机体细胞损伤了。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好，细胞就比较稳定。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C？或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。
