下午睡完觉怎么头晕晕的~ 睡得太多，造成大脑暂时性缺氧，因为白天的代谢能力较晚上强得多，所以，耗氧量也是很大的。这就是为什么晚上睡觉早上起来不觉得晕，而午睡过长很晕的原因。一般睡1个小时以内就可以了。
为什么我这两天中午睡完觉起来头会有点晕晕 您好，根据您所描述的情况来看，午睡不能超过1小时，睡多了会脑缺氧头晕。半小时到1小时为宜。天气炎热，暑热也会引起头痛头晕。
为什么中午睡完觉头总是晕晕锝 好难受的~。头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当。
中午睡完觉头感觉晕晕的事怎么回事？ 因为身体从休息状态进入活动状态，特别是心脏突然工作加快，导致脑部供血不足而头晕。最好是醒来后，不要立即从床上站起来，缓一下等心脏调整好在起床。就好多了。
为什么我中午睡完觉后总是头晕？一直持续一下午 午睡2113一般以10-30分钟左右为宜，人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两5261个阶段，是周期4102性循环交替。一1653般人在入睡超过30分钟后，便由浅睡眠进深睡眠阶段，这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深，脑组织中许多的毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液相对减少，体内代谢过程逐渐减少，若在此时醒来，就会感到周身不舒服而更加困倦。这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除，关闭的毛细血管还未开放，大脑出现暂时的相对的供血不足，造成一时性植物神经功能紊乱所致，这种症状短则十多分钟，长则半个多小时才能消失。这一症状是上床午睡最大的缺点。因为在床上午睡，一般人都不可避免的会进入深睡眠，导致午睡时间过长。这样起床后会感到周身不舒服，头昏眼花，很长一段时间都不能集中注意力工作或学习，反而影响了下午的工作和学习效率。而且，上床午睡往往需要较长的时间才能入睡，无形中增加了心中的焦虑。更有甚者，由于中午午睡时间太长，到了晚上反而睡不着，严重的会导致失眠，这样一来又会影响第二天的工作和学习效率，久而久之，会形成一种恶性循环，破坏人体正常的生物节律。
中午睡完觉头感觉晕晕的事怎么回事？ 中午一般睡觉在12点到14点就好。小睡两个钟头~起来就不会头晕了~还有平进下午下班后。记得运动。这样可以减少以后中午休息。起床有些晕晕的现像！
最近怎么老是中午睡完觉起床就头晕晕的 可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。
睡完午觉醒来时总是头晕晕的，这是怎么回事？ 其实有的时候好多人都是这样的，尤其是在夏天，更是这样．我有时也有那样copy的情况，但我觉得是睡的时间太长了.有是睡的时间越长，醒来时就会越困越没劲，好像在哪里看过这样一zhidao句话，午睡其实睡15-30分钟就行了.保证你能休息好了就可以了
