天气热注意防暑小贴士 如何有效防治中暑 夏日防暑小贴士

未来一周全国多地持续高温，你有什么防暑降温的小贴士？ 夏季酷暑难耐，小暑已过，马上全国大部分地区将面临持续的高温天气，防暑降暑我们每个人都要知道一些小妙招，那我们有哪些防暑降温的方法呢？下面我来简要介绍一下。第一，多喝水，多补充水分。夏季高温，流汗颇多，人体内亦缺乏水分，所以我们要多喝水，及时补充水分，切记少喝饮料，饮料不仅不解渴，而且喝多了会对人的肠胃产生刺激，影响人的食欲。第二，避免强高温时出门。十一点到下午十五点太阳高照，温度很高，所以这个时间段如果你没什么重要事情尽量避免出门，谨防中暑发生，外出时也要抹防晒霜，打太阳伞，谨防晒伤现象发生。第三，午睡时间不要太长。有的时候有些人感觉很困一睡觉就睡一下午，其实这种做法是不对的，午睡时间过长会导致人醒来后全身不舒服而睡意更浓。第四，吹空调的时候温度不要调太低。现在基本上每家每户都装上了空调来应对这酷暑难耐的夏季高温天气，但是我们在吹空调的时候温度不要调太低，室内外的温度温差不要太大，最好的温差室内外的温度温差不超过5摄氏度，就算是天气再炎热，空调的温度也不要调到24摄氏度以下。第五，家里可以备一些防暑降暑降温的药品。准备这些药品例如清凉油、风油精和藿香正气口服液等等可以防暑降暑，以。看短信的小朋友注意了，最近持续高温，我谨代表党中央国务院提醒你，一定要注意身体啊，要注意防暑哦。O^下面是天气热注意防暑的短信内容，快来围观吧。。夏天防暑问候的话简短 立夏节气又来到，给你祝愿和祈福，人如午后小阳光，心情明快又光亮，身体强壮还阳刚，内心热情似火旺，前程灿烂更辉煌，一片金色在前方。立夏，你是我心中的太阳永远闪耀。

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