军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？ 齐步走的要领是身体保持立正状态，出左脚摆右臂，正步走的时候身体要微往前倾脚尖往下压
怎么才练好原地踏步和走正步，我老是跟不上节奏同学们都笑话我，走的走的就错了，希望给一个有用的方法。 走时身体紧绷，多练练就好了。不去就不去，不稀罕，有一队整齐那是变态，自己不适合就不要勉强，因为这个教训代表团队，同化，抹杀个性，这个就是要多联系的，你比别人刻苦。
走正步老是顺拐或者跟不上节奏怎么办？ 1：分解练习.
齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上？ “一”要抬左腿，踏右2113腿，“二”要抬右腿，踏左5261脚。听到“正步走”的4102口令，脚要向正前1653方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。扩展资料：正步走主要应用于军方各种礼节性场合，如升国旗，国庆阅兵等，各国军方正步走方式均有不同，现在也作为学生军训项目之一。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。参考资料来源：-齐步走
为什么走队列正步老是跟不上节奏 1、速度2、步伐多练 0 资讯 网页 问答 视频 图片 良医 地图 文库 英文 音乐 软件 翻译 360问答 搜索答案 我要提问 。
正步走的节奏是多少？一分钟走几步 当听到“正步走”的口2113令后，左脚向正5261前方踢出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压4102，脚掌 与地面平行，离1653地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同是身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作驯服时，约与第三衣扣同高；着冬季作驯服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米)，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。
