清淡去火瘦肉豆腐鸭蛋汤的做法，这道汤适合各个年龄阶段的人吃，这道汤非常清淡，调味料很少，还有去火的功效，做法很简单分享给大家。
上火了咳嗽如何熬制去火豆腐汤 俗话说：“鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”，热气上火，肉不能一点不吃，配上豆腐，让你吃得既开心又健康。洋葱、西红柿、肉、豆腐切片备用，生姜和冷水一起下锅煮沸，加入适量油，放入洋葱煮至八分熟，依次放入西红柿、豆腐和瘦肉煮至熟，加两片蔬菜点缀一下，加入盐、鸡精调味即可出锅。但是光靠豆腐汤去火效果不 是太明显，还得用些温和不刺激 的含片才成，如慢 严 舒柠的青橄榄利咽含片或是好爽糖等，都是不错的选择
白贝豆腐萝卜汤---清热去火 1.主料：萝卜(萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除)2.主料：豆腐(零胆固醇富含植物蛋白和钙)3.主料：白贝(先用煮沸的水滚一下捞起奋用。
白菜豆腐汤有什么功效 去火，减肥，美容，养胃。在天气凉的情况下，吃着道菜对抵抗一些疾病很有帮助，而且在冬天吃一点热热的白菜炖豆腐，既暖和又舒心，岂不美哉。而且这道菜更适合老年人，因为老年人的牙齿不好一些硬东西咬不动，而这道菜老少皆宜。白菜豆腐汤【配料】白菜500克，豆腐250克，葱、姜少许，酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。【做法】白菜洗净切成片，豆腐切成块，。油入锅内烧热后，葱、姜爆锅后，将白菜入锅炒至六成熟，再将豆腐、酱油、糖、盐入锅，炒至八成熟后，加入适量清水，小火炖10—15分钟后，放入味精搅拌均匀即可，宜常服。【疗效】具清养作用，适于高血压患者食用。白菜炖豆腐家常菜谱－豆腐类【原料】白菜250克，豆腐2块，味精、盐、麻油、葱、姜各适量。【做法】最好用白口菜。将白菜摘去黄叶，洗干净，切成3厘米长的段。豆腐切成小方块，放入开水中焯一下捞出。再将白菜也烫一下，沥干水分，锅中少放油，葱姜炸锅，立即放入盐、汤、豆腐块，烧开后再放入白菜，用小火炖几分钟加入味精，滴入麻油即成。白菜粉丝炖豆腐 基本特点 补益脾胃，延年益寿 基本材料 白菜500克，粉丝100克，豆腐400克，葱、姜、油、盐各少许。制法：将豆腐切成条，白菜切成片，。
清淡去火，白贝豆腐汤
什么汤降火最有效 夏日去火解毒的汤汤羹营养丰富，而且极易被人体吸收e5a48de588b662616964757a686964616f31333335333031，夏饮汤羹，能生津开胃，增进食欲。白萝卜汤：萝卜味辛、甘、凉，有消积化痰、消食利嗝的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。将白萝卜(500克)削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗；将豌豆苗(25克)洗净下开水稍焯捞出。将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。豆芽豆腐汤：此汤原料为黄豆芽250克，豆腐200克，精盐、葱、豆油、味精各适量。其做法将黄豆芽洗净，豆腐切成方丁，葱切丁。锅内放油，烧热，放入葱丁煸炒，再放入黄豆芽，炒出香味后加水烧开，待豆芽酥烂时，放入豆腐用小火烧10分钟，加入盐、味精。豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜之一。苦瓜猪肉汤：此汤用猪肉相配，常用于热病烦渴、中暑等症。其制法先将苦瓜去瓤、焯水去苦味后切条；另将猪肉洗净、焯水切丝，后热锅加油，放入葱煸香，再加入肉丝煸炒，加调味料、肉汤，烧至肉熟，加入苦瓜条煮一段时间即可。菠菜猪肝汤：菠菜有养血、止血、润燥功能，可。
鱼头豆腐汤喝了会降火吗 1.咸鱼头可清热坠火、生津止渴，加上有清热解毒的作用的豆腐，所以，煲成的汤水清热坠火，生津止渴。2.如果全身燥热、胃火上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热咳嗽、大便秘结，都可以用此汤作食疗。3.由于豆腐性味甘、凉，所以常被人们作为清凉性滋养品，具有清热凉血，利尿解毒的作用。
清淡去火，白贝豆腐汤的做法，清淡去火，白贝豆腐汤怎么做请看步骤：1.白贝洗干净。将豆腐切丁块，姜片，香葱洗净切后待用2.起锅，加清水和姜片，待水烧半开后，把白贝放入。
吃豆腐属于降火还是上火 吃豆腐清热2113降火。它味甘性凉，具有益5261气和中、生津润燥、清热下火的功效，4102可以消渴、1653解酒等。豆腐是人们植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长。扩展资料：吃冻豆腐有助减肥，新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。吃发酵后的豆腐能预防大脑老化，豆腐一经发酵，最大的变化是产生出大量的维生素B12，而人体若是缺少了维生素B12，会加速大脑老化。经常吃一些经过发酵的豆腐对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。参考资料来源：-豆腐
