9个月的宝宝每天维生素D和钙的摄入量应该是多少呢？宝宝每个阶段钙的每日摄入量：0到6个月：300mg/天；7-12个月：400mg/天；1到3岁：600mg/天。婴幼儿期一般维生素D每日。
一岁半的宝宝需要补充维生素D吗？ 我是康乐妈妈，我来回答。一岁半的宝宝需要补充维生素D，根据《中国居民膳食指南》标准，婴幼儿每天摄入维生素D的量应该至少达到400IU（国际单位），且要坚持到两岁，两岁以后是否需要继续每天摄入400IU维生素D则需要视实际情况来定，理论上2岁以后的婴幼儿可以靠日常饮食获得足量的维生素D，但因为饮食习惯和居住环境的影响，大多数婴幼儿并不能靠日常饮食获得足量的维生素D，应通过补充剂来补充每日所需的最低量400IU维生素D，且最好能坚持到青少年时期。为什么要补充维生素D？维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。维生素D对婴幼儿来说非常重要，一旦缺乏，就会导致婴幼儿得“佝偻病”。但往往婴幼儿又极易缺乏维生素D，这是因为维生素D主要有三大来源：饮食、晒太阳以及补充剂，而婴幼儿饮食单一食量小且晒太阳的机会少，所以往往只能靠补充剂来确保每天摄入足够的维生素D。维生素D要怎么补？维生素D主要有三大来源：饮食、晒太阳以及补充剂。饮食：富含维生素D的食物并不多，乳类、蛋黄、动物肝脏和富含脂肪的海鱼等含少量维生素D。晒太阳：只有波长290～315nm的紫外线B能穿透皮肤将7-脱氢胆固醇转化为维生素D，但阳光照射。
新生儿有必要补充DHA、鱼肝油和钙吗？ 我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题。新生需要补充的是维生素D，维生素D，维生素D，重要的事情说三遍！不管你家宝宝是母乳喂养还是配方奶喂养或者是混合喂养，出生后都要补充维生素D，每天摄入400IU的样子，一直到2岁（早产儿、低出生体重儿、双胎儿则每天要补充800-1000IU，3个月后再降到每天400IU。新生儿只要奶量（母乳或配方奶）充足，一般都不会缺钙，就不需要额外补钙。至于DHA之类的，也不是常规推荐补充的，盲目给新生儿补充这些，反而很有可能会补出各种问题来，这种情况医院里经常能看到。新生儿需要的营养素大部分都能从母乳或配方奶中获得，没必要去买所谓的婴幼儿保健品，就算母婴店吹得天花乱坠，也不需要补。很多热门的婴幼儿保健品其实新生儿并不需要，如果过量服用，反而会造成某些维生素摄入超标，会给宝宝的生长发育带来不利影响，长久下去，会宝宝自身的免疫力。爸妈也需要有个认知，就是宝宝的生长发育会存在一个个体差异，只要不相差太多，没必要盯着“别人家的孩子”，或者轻信店家的广告。实在不放心，就去医院咨询医生吧。鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，。
