运动神经元病是一种进展性疾病,现代医学尚没有有效的方法去控制其病情发展,但科学合理的坚持进行肢体锻炼对疾病控制有着重要的意义。
患者做家庭锻炼时应适当减量,不可过力,以自觉肢体稍感轻度疲劳为度,注意避免摔倒,切忌过度锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。临床上我们遇到过很多患者因过度锻炼或者多次跌倒后加重病情的情况。
其锻炼方式、活动量大小、时间长短等,应根据病情实际情况,因人而宜,应注意以下几个方面:
1、掌握好运动节奏:患者的锻炼在时间间隔上有一定要求,并非越多越好;运动宜少量多次进行。
2、还应注意选择无痛的动作,并对疼痛进行积极治疗;采用循序渐进的方法,不可过力。
3、有针对性地选择运动方式:锻炼要有针对性,哪些肌肉发生了萋缩,就锻炼哪些肌肉。不要用健康部位肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动,例如不要以耸肩、外展代替前臂旋转等。
4、运动锻炼应坚持,不可三分钟热度,尤其是运动神经元病是疑难杂症,需要长久不间断的坚持锻炼。
5、运动神经元病患者虽然有肌肉萎缩无力,但其真正的病因不在肌肉上,而在于上下运动神经元,是通过运动来逆向刺激运动神经元的活动,应在运动期间坚持配合服用有保护、营养运动神经元的药物。
6、运动神经元病患者多数有运动困难,在做运动锻炼时应注意安全,应有合理的防护设备,站立不稳者应平卧锻炼。患者肌张力高,在运动前应有一定的放松时间 ,有助于肌张力的减轻,使运动灵活不僵硬。