为什么我个关节轻轻的动一下就会听到有点声音？ 我也有，是腿上的关节，好像过一会会痛
动一下关节就会响 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音…这些声音人们通常称之为。
最近我全身的关节老是响，动一下就响，不知为什么？ 北京体育大学运动人体科学教授矫玮表示，运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音…这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声
我才18岁 为什么我经常动一下关节的位子骨头就响 而且我经常喝牛奶应该不缺钙啊 求解有加分 专业答案 关节在活动的时候骨头在软骨衔接的地方响是正常现象，而且你说经常喝牛奶和缺钙没有直接联系，人体对钙的吸收程度是不相同的，如果过多过量的喝牛奶反而会造成缺钙，这是很专业的事情，和个人体质有关系；所以你不要太担心这个事情，注意多锻炼身体，在剧烈对抗的运动前最好多做做热身活动，各种蔬菜水果主食都要吃，不能偏食，吃东西适量，把握好度。男性18岁还有长高的可能，一要多锻炼，比如打篮球，多做跳跃运动，二要合理饮食，三保持健康积极的心态！
为什么关节突然动一下就响？ 你好，这种情况不要紧的，应该也不是缺钙的症状，考虑就是由于活动不良引起的。你好，建议你平时正常运动就可以了，偶尔的疼痛也不是缺钙的症状，只要没有疼痛的症状，不。
关节部动一下就会响，怎么回事
经常动一下就听到关节响，这是为什么，应该怎么办？
我的手臂上下活动，关节为什么会响？动一下。 如果不疼，应该是关节弹响，说明你活动太少了。第一多参加体育运动，尤其是户外的运动，第二多吃温热的食物，促进血液循环。
身体关节一动就响怎么回事啊？ 你好。全身关节一动就响，没有疼痛，不舒服，不需要治疗。主要的原因是，韧带肌腱的弹跳所致，不是一种疾病。好多人都有家族史。
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