肌糖原和肝糖原的区别 1、作用不同。2113肝糖原主要是维持血5261糖水平的相对恒定，当体内摄4102入过多的糖时，肝脏会把多余的糖以糖原1653的方式贮存在肝脏，如果血液的血糖水平低时，肝糖原就会分解成糖，从而提高血糖的水平。肌糖原的主要作用是身体运动时提供能量，当剧烈运动至衰竭时，体内的肌糖原可以减少七八成，肝糖原也会大幅下降。2、成分不同。肝糖元是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质。肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。3、存在的方面不同。人体主要储存在肝脏和肌肉中。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于肝脏，当机体需要时，便可分解成葡萄糖，转化为能量。在动物、植物、微生物等许多生物机体内，糖的无氧分解几乎都按完全相同的过程进行。4、贮量不同肝糖原：90-100克。肌糖原：200-500克 1%-2%。5、合成原料不同肝糖原由单糖/非糖物质合成；肌糖原由葡萄糖合成。6、代谢产物不同肝糖原的代谢产物为葡萄糖；肌糖原的代谢产物为乳糖。扩展资料：一、肝糖原来源：1、食物在饭后由肠道消化吸收入血液，葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏，有60%～70%转化为糖原储存起来。2、空腹时糖原异生增加，即蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原；肌肉。
糖原的意义和补充目的，糖原在不仅在运动中充当主要的角色，在日常的生活中也是必需品，对于运动员来说，充分的糖原意味着充足的能量，但是能量如果补充不合理则很容易就会。
运动消耗，不是只消耗肝糖原么？只能说脂肪和非必需氨基酸转化成肝糖原和肌糖原吧？ 肝糖百原随时储存的量很少 用不了多久就会 用其他能量 运动时会消耗所有度功能细胞 只是比例不一样 开始会消耗更多肝糖原 肌糖原和脂肪也会消耗只是占比小一些问 消耗肝糖原就会将重答心调整到肌糖原 最后才是脂肪 不是说一种一种的消耗 只是速率不一样 所以内才说肌糖原使用完后是减脂的黄金期 不是等你容肌糖原都消耗完才消耗脂肪
运动消耗血糖，30分钟后才消耗脂肪，可是肝糖原在血糖过低的情况下会分解成葡萄糖啊，所以血糖已知都处 碳水化合物，亦称糖类，是人体热能最主要的来源。它在人体内消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用。葡萄糖能够迅速被氧化并提供(释放)能量。每克碳水化合物在人体内氧化燃烧可放出4千卡热能。我国以淀粉类食物为主食，人体内总热能的60—70%来自食物中的糖类，主要是由大米、面粉、玉米、小米等含有淀粉的食品供给的。这些碳水化合物是构成机体的成分并在多种生命过程中起重要作用。如碳水化合物与脂类形成的糖脂是组成细胞膜与神经组织的成分，粘多糖与蛋白质合成的粘蛋白是构成结缔组织的基础，糖类与蛋白质结合成糖蛋白可构成抗体、某些酶和激素等具有重要生物活性的物质。人体的大脑和红细胞必须依靠血糖供给能量，因此维持神经系统和红细胞的正常功能也需要糖。糖类与脂肪及蛋白质代谢也有密切的关系。糖类具有节省蛋白质的作用。当蛋白质进入机体后，使组织中游离氨基酸浓度增加，该氨基酸合成为机体蛋白质是耗能过程，如同时摄入糖类补充能量，可节省一部分氨基酸，有利蛋白质合成。食物纤维是一种不能被人体消化酶分解的糖类，虽不能被吸收，但能吸收水分，使粪便变软，体积增大，从而促进肠蠕动，有助排便。供给能量是糖的主要功能，也是构成神经与细胞的。
A．葡萄糖合成肝糖原
