吐纳基础功法（气功入门） 这是一部简单易学的吐纳入门功法，坚持练习能让你神清气爽、精力充沛！每日清晨盘膝静坐，闭目钳口，细调呼吸，一出一入，皆以鼻孔而行。少时气定，遂吸气一口纳入丹田，助。
空劲气功中级功法的资料 我有一套完整的这功法的资料。中级功法是罗汉桩，共有十八式。
谁能告诉我 怎么练硬气功？？要有教学视频的！ 硬气功就是锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。硬气功的入门办法，就是练习抗击打的能力，各派硬气功。
自学气功入门方法？ 自学气功入门方法：主功：(1)站立、自然坐、盘坐(双盘、单盘、散盘皆可)。坐式练功要求练功者周身放松，头正身直鼻对脐。双掌指尖相对(相距约2~3寸)成抱球状，放置小腹前，双掌距小腹约4~5寸远。意想手中抱着一轮彤红彤红的太阳，太阳一半在小腹内，一半在腹前，被双掌轻轻地抱着。静静地意想一会儿。接着行顺腹式呼吸法。吸气，小腹慢慢地鼓起来，同时意想腹内的太阳越变越大，越变越圆。呼吸与意念要同步，同时双掌亦与意念和呼吸配合‘，随着吸气太阳越变越大，双掌被膨胀的太阳往前顶移。接着呼气，意想随着小腹的渐渐凹陷，红日慢慢地变小，回归小腹中心(下丹田)，双掌亦慢慢地恢复成一开始的姿势。如上所讲，用顺腹式呼吸法，一呼一吸配合意念及动作，如此练三十分钟左右，即可收功。收功方法：男子左手轻抚下丹田，右掌轻贴左掌外劳宫上，意想全身能量聚集于下丹田，意想三分钟。然后摩擦双掌致热，干洗脸和拍打一下周身即可。其他注意事项，参照一般静功即可。站势练习此功时，要求自然站立，双脚平行与肩同宽，要双膝微屈。其余修练方法同上，认真阅读上边文字自然心领神会。
修炼气功入门的心法 气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。。
空劲气功怎么练？ 空劲气功是典型的桩功，不讲意念，主要靠毅力，据说是从少林内劲一指禅演化而来，前些年很流行。网上也许可以找到相关教材，你试着搜一下，实在不行，就找一个气功书店，买一本，几块钱就可以买到初级教材。那里会有一步一步，从初级到中级、高级的训练方法，有图示的！实际中，真正的气功修练还是修心，桩功类的主要还是入门功法，有一定健身作用，但如果不与静功结合，还是难于真正深入。
空劲气功治病？ 如果真的可以去掉人间的老病死苦，那么那些大慈大悲的佛、道、神早就去做了，你气功还没有入门就先想做这些？病是业力所致，都是因缘所致，没有无缘无故的病和灾。除了你和他换命，没有人可以给一个普通人真正治好病。
空劲气功可以完全自学么
谁能提供《空劲气功初级功法答疑》该答疑是一份函授资料，哪位热心人能提供电子版？谢谢！
